造成膝关节损伤的原因可大致分成两类，一类是外伤造成的，另一类是由退行性改变造成的。前者常因急性损伤，膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻，内旋或外旋，膝关节上面随股骨髁活动幅度较大，而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。医院专家称，突发的动作力量很大，旋转碾挫力超过了膝关节所能允许的活动范围时，即可引起膝关节的损伤。退行性改变造成的膝关节损伤可无明显急性损伤史，通常是由于常需半蹲位或蹲位工作，长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作，膝关节多次被挤压和磨损而导致裂伤而成。