白癜风需要吃什么 http://m.39.net/pf/a_6528069.html

绝经后女性的雌激素水平将持续下降,这很容易导致骨质大量流失、骨胶原蛋白含量降低、肌肉和韧带强度逐渐松弛,以及骨骼和关节的快速老化。

膝关节是人体最大的关节,所以损伤会特别明显,男性的雄激素下降速度比女性慢,所以骨骼和关节的降解速度也会较慢。

女性的生理结构不同于男性。膝关节弓头肌的夹角较大,容易使髌骨的稳定性恶化。如果女性长时间仍有穿高跟鞋的习惯,膝关节的损伤会更加明显。

要缓解膝盖疼痛,请遵循以下三点

要点1:热敷

中医专家

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