膝盖半月板损伤症状有哪些？先来普及一下半月板，它是膝盖骨头与骨头之间的一块纤维软骨，因其形状似弦月，故称之为〝半月板〞软骨。造成膝关节半月板软骨伤害的原因是什么？一般而言，大多是膝关节呈扭转或蹲踞姿态时，遭受如运动伤害、车祸等过度的外力，导致膝关节半月板软骨破裂。

说到膝盖半月板损伤症状，明显的感觉就是关节疼痛，尤其是在运动或行走时，会出现不同程度疼痛，严重时还会出现无法行走的情况。膝盖半月板损伤还会出现膝关节弹响的症状，而且弹响时也会伴随着痛感，出现这种情况后一定要注意休息，尽量避免运动。

关节肿胀也属于膝盖半月版损伤症状，一旦膝盖半月板损伤，膝盖就会出现红肿、僵硬现象，影响膝盖灵活度。膝盖半月板损伤严重时还会导致膝关节功能障碍，甚至出现膝盖周围肌肉萎缩的情况。

出现上述膝盖半月版损伤症状后，首先要做的就是注意休息，及时就医。常见的处理方式是半月板切除或是关节镜手术。要想预防半月板损伤或缓解半月板损伤的疼痛感，建议及时补充氨糖。尤其对中老年人来说，补充氨糖能更好地养护关节，马上元旦节了也可以给长辈们准备起来。

氨糖是形成关节软骨的重要物质，能很好地修复受损软骨，缓解疼痛，还能促进关节液的分泌，减少关节摩擦，让关节更加灵活运转。钙尔奇氨糖软骨素加钙片就是专门补充氨糖的。氨糖含量高，早晚各2片，能补充mg氨糖，帮助预防和缓解膝盖半月板损伤症状。里面含有的钙还能帮助补充钙质，缓解缺钙导致的抽筋，对预防骨质疏松也有好处。

健力多氨糖片对缓解膝盖半月板损伤症状也有帮助，不过跟钙尔奇比起来，健力多的这款氨糖和钙含量相对少一点。像膝盖半月版已经损伤的人以及中老年人，更建议吃钙尔奇氨糖软骨素加钙片，见效快，效果好。