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膝盖是人体非常重要的关节。拥有健康的膝盖可以让人们倍感轻松,无论是行走、跑步,跳跃都是小菜一碟。同时,膝盖也是人体承重最大的关节之一。所以,大家在日常护理中,一定要非常重视膝盖的保养。

如果让膝盖负荷过大,将会给膝盖造成严重的损伤,从而影响人们的生活和工作。那么“走路”是影响膝关节受损的主要因素吗?

“走路”可以导致膝关节受损么?为了保护膝关节,该怎样“走”呢

减肥人士首先选择的减肥运动就是跑步。老年人锻炼身体的所要选择就是散步。现在

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