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膝关节扭伤是生活中很常见的膝关节损伤，很多时候会占到关节外科门诊患者的50%以上，包括（但不限于）前交叉韧带损伤、半月板损伤和关节软骨损伤等。 前交叉韧带断裂是非常严重的膝关节运动损伤，处理不当则容易延误诊治，且致残率较高，继发膝关节不稳、半月板损伤和关节软骨退变。 膝关节扭伤常见之：急性扭伤 1、轻度膝关节扭伤时痛感减轻，不出现肿胀感，待休息3-7天后好转。一般为关节囊的轻度损伤，数日后症状消失，即可正常活动； 2、中度膝关节扭伤时伴有痛感，但还可以活动，根据伤后肿胀的情况来判断： 1）伤后数小时内肿胀，一般合并有膝关节韧带损伤或者关节囊撕裂； 2）伤后次日出现肿胀，往往是半月板或者软骨得损伤； 3）伤后不出现肿胀，但是疼痛减轻后活动时会发生肿胀； 4）伤后伴有轻微肿胀，一般为关节囊的轻度损伤。 前三种情况均须尽快就诊，最后一种休息就好，症状消失后可以正常活动。 3、重度膝关节扭伤时出现剧痛，或当即自感出现脱位，伤后数小时内发生明显肿胀，需立刻马上就诊。 有些患者伤后尚可坚持行走，甚至步态正常，但也绝不能因此而耽误治疗。此类损伤一般包括（但不限于）：内侧髌股韧带、前后交叉韧带等撕裂、半月板撕裂、软骨和骨的骨折、肌腱断裂等。 膝关节扭伤常见之：慢性扭伤 此种情况下，患者往往不能快跑、急转、急停、单腿跳等，伤前能够简单完成的动作现在也无法完成，可考虑韧带断裂、髌骨脱位伤或者骨性结构损伤，需及时就诊。 膝关节扭伤可能导致的损伤分类 第一类：软骨损伤 软骨损伤多数在初期经过适当的休息，疼痛可自行消失，但如果没有及时休息，且反复运动使症状加重，恢复的难度便会增加，甚至会影响到将来的运动功能。 第二类：半月板损伤 一般来说，半月板损伤无法自愈，甚至会出现明显的疼痛、肿胀、绞锁等问题，且损伤时间一旦超过3个月，半月板就会出现明显的变性（退变），这时候再治疗，效果便会大打折扣，所以，专业医生通常会建议患者尽早接受手术治疗，有时候还有修复的机会，虽然这种机会不是太多。 第三类：韧带损伤 多见于内侧副韧带和前交叉韧带的损伤，前者单独损伤时，多数无需手术，支具固定保护3-4周即可自愈。 前交叉韧带损伤后则不同，因为通常明显影响运动功能，甚至出现生活中容易再次扭伤等不稳定的表现，继而可以造成软骨和半月板的损伤，最终导致骨关节炎的发生。 总之，无论出现哪种膝关节扭伤，最初的症状都有可能是疼痛、肿胀，伴随对走路和运动的影响等等，但大多数情况经过数天的短暂休息都会得到缓解。 很多疾病并没有实质性恢复，只不过疼痛的症状消失了。无论出现什么形式的膝关节的明显的扭伤，医院找专业的运动医学医生或者骨关节科的专业医生进行诊疗，需要治疗的早治疗，以免耽误病情。 面对膝关节的损伤，应及时去专科就诊，明确损伤的结构和性质，及早有效的得到诊治。有时候，早期冰敷和膝关节制动非常必要，但后期随着关节功能锻炼的展开，需要在医师耐心指导下积极的康复训练。 FooTek丨足下至上 新浪微博：足踝矫形专家FooTek赞赏 长按哪家医院治愈白癜风白癜风哪个医院治疗好
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