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俗话说“人老腿先老”，膝关节疼痛的原因众多，老年膝关节退行变导致疼痛已为大家熟知。可是近几年随着时代发展，社会进步，人们工作及生活习惯的改变，“过度用眼”亦是一个日益增多的导致膝关节疼痛的原因。 ▲骆大夫 没有中医相关知识的普通大众会觉得骆大夫这是危言耸听，一个是头面部的器官，一个是身体下半部的器官，应该是没有关系才对。各位先不急，下面我仅就“久视伤膝”做一简单论述，希望可以引起大家的重视，积极预防膝关节疾病的产生。〔1〕 随着互联网的普及，直至当今智能手机的使用泛滥，人们生活基本离不开各种各样、大大小小的屏幕。面对繁重的工作任务和丰富便捷的无障碍沟通，人们无时无刻不在使用屏幕进行工作、生活，看似极大的便利，其实也隐藏着重大的健康危机。 〔2〕 中医认为：“肝属木，肝藏血，开窍于目”，像电灯可以发光需要电能一样，我们的眼睛明亮有神，具有视觉的功能，也是机体为眼睛提供了能量。 眼睛使用过度，首当其冲损害的是肝的能量。因为中医认为所有声、光、电、磁、热，都属“火”，长期对着各种屏幕，损耗肝血，导致肝阴不足，“肝属木、肾属水”，“水生木”，肝木不足，会盗用肾水，进而导致肾水不足，从而形成肝肾阴虚的结果。“有诸内必形诸于外”这些机体内部五脏关系的紊乱最终会表现在机体外部。眼干目涩、腰膝酸软、口舌生疮等等。 〔3〕 所谓目受血则能视，长时间地使用眼睛看屏幕，不仅会使双眼感到疲劳、视力下降，还常常导致人体内血的损耗，以至出现头晕、眼花、心慌心悸等症状。据古人的观察，长此以往地耗用心血，容易发生“心劳”的危险，易忘事，什么事都提不起精神，感觉不到生活中的快乐，大便还易黏腻，嘴唇和舌头容易长疮，久久不能恢复；渐渐心劳波及到了肾，肾水干枯而不能滋养人的耳朵，耳朵则出现了耳鸣、不能远听的状况，直至头发干枯。 〔4〕 过度用眼，膝关节的加速退化及疼痛也在所难免。君不见，很多老年人退休在家追剧，坐久了，起来走路都是跌跌撞撞，腿脚不听使唤。这是“久视伤血，肝血不足、肝主筋、膝为筋之府”的最直接的表现。 〔5〕 骆大夫从事疼痛诊疗工作数十年，从近几年就诊的患者群体来看，年轻人膝关节疼痛、颈椎病的发病率呈现大幅度增加的趋势。究其原因，骆大夫认为智能手机是罪魁祸首、难辞其咎。 我经常和就诊的患者朋友聊天，开玩笑说：“手机是继海洛因、冰毒之后的第三大精神毒品”。很多朋友都认为我说的有道理。仔细想想，这样说似乎一点不为过，现代人不论男女老少，机不离手，无时、无刻、无地，不在使用手机，一机在手，无所不能。我们的时间、精力，都在默默无闻、俯首低头中渡过。 但是我们不能只看到其便捷的一面，却忽视它的危害。凡是有利有弊，利越大弊也越大，所谓：“福之祸所伏，祸之福所依”就是这个道理。至于具体的危害，由于篇幅有限，骆大夫就不再赘述，看看周边朋友颈肩腰腿痛的患者那么多，您自然就明白了。 长按上图识别白癜风前期症状北京中科医院爆光
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