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大家好，现在的人，经常在坐着办公，内经讲，久坐伤肉，这里的肉是指的脾，因为脾主肉，所以我们在办公的时候，也需要经常走动。久坐还容易引起肩颈问题，出现骨质增生等问题。 所以今天，我们就跟大家聊一下骨质增生。这个呢我们在临床上经常会遇到一些中老年人，拿着片子来了，一检查说你看我膝关节骨质增生了。也有一些人腰部也出现骨质增生了，这个在临床上遇到的是非常多的。 那么我们要想治疗骨质增生，我们应该先了解一下骨质增生啊，它是如何产生的，这点非常重要，根据我的临床经验来看，一般说来往往是肌肉肌肉劳损了，肌肉和骨骼的连接处，出现了劳损以后，那么人体有一种自我保护的本能。那么这个地方他的钙质，就要慢慢堆积。久而久之啊就钙化了，也就是出现了我们所谓的骨质增生。 所以啊，这也是有很多人去拍片的时候，虽然说骨质增生非常严重，可是病人没有明显的感觉。他没有感觉到这个腿不舒服，还有一部分人，虽然说疼得很严重，但是你看骨质增生的这种程度呢不是很重。还有一些人，比方说他的左腿疼的严重，右腿疼的轻，可是拍片的结果恰恰相反，骨质增生的情况不成正比。 那么通过这些情况的分析，我们应该知道疼痛的原因。从临床上来讲，往往是因为肌肉筋膜，这些软组织的问题。所以说我们在治疗的时候就应该，针对这些相应的软组织进行治疗，往往可以起到非常好的效果。 比方说，膝盖出了问题，膝盖内侧疼痛，这是我们经常遇到的。我们根据经验上来看，我们把内收肌给放松了，往往呢，这个膝关节内侧的疼痛就缓解了。但是去照片呢这个骨质增生并没有实质性的改变，所以说我们应该对骨质增生有一个全面正确的认识，在治疗的时候我们才不至于绕弯子。 好了，关于骨质增生呢今天就和大家分享到这里，总而言之，久坐危害很大，一定要注意。大家可以点赞
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