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哪家医院白癜风好治 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/140918/4476482.html 直膝抬腿训练动作是膝关节微创术后早期康复训练动作的一个重要且必不可少的训练动作，对于激活股四头肌收缩、强化股四头肌力量，维持膝关节伸直稳定具有决定性的作用。对于很多膝关节微创关节镜手术（前交叉韧带重建、后交叉韧带重建、半月板缝合修复，胫骨平台骨折等），直膝抬腿训练都是术后康复中不可或缺的训练动作。 膝关节直膝抬腿训练动作英文简称SLR，要求膝关节在保持0°伸直位的体位下，做各个方向和体位的以髋关节髋臼为轴心的训练动作。以体位划分包括卧位直膝抬腿、坐位直膝抬腿、站位直膝抬腿，半蹲位直膝抬腿；以有无抗阻分为无负重直膝抬腿、自重直膝抬腿、助力辅助直膝抬腿、抗阻收缩直膝抬腿。在后面的文章中我会分期为大家讲解每个直膝抬腿动作的要领，注意事项，进阶动作，大家可以
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