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泉州白癜风医院 http://www.bdfyy999.com/index.html 根据市卫健委领导的安排，10月18日，医院派医护人员到台州市体育中心参加正在那里举办的台州市运动会足球赛事的现场救护工作。今天特别与大家一起探讨一下关于足球运动损伤的小常识。 据统计，足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一。 外伤程度，最轻的是擦伤，重的可以有骨折、脱位及内脏破裂。损伤中除一般常见的擦伤及挫伤外，踝关节的扭伤最常见。其次是大腿前后肌肉拉伤、挫伤。膝关节损伤又次之。
（图为我院急诊科张先军主任参与市运动会足球赛事医疗保障工作） (图为我院筋伤科倪泽官医师参与市运动会足球赛事医疗保障工作） 足球运动损伤的原因： 1.激烈比赛致伤比赛时紧张地争夺、疾跑与铲球，易发生大腿与小腿的肌肉拉伤与断裂。突然改变体位，小腿的突然扭转、内收或外展，可以引起膝、踝关节的韧带及骨的损伤。 2.因球的间接作用致伤这种损伤多见于下肢。例如，用脚外侧踢球，就容易损伤距腓前韧带，这是最常见的踝关节损伤。 章氏骨伤治疗运动损伤的中医正骨和筋伤治疗和康复？ 章氏骨伤疗法（章氏骨伤科）在传承过程中形成了独特的治疗方法包括“理、法、方、药”，特别在章氏手法正骨、手法理筋、手法复位、杉树皮夹板制作及外固定、中药内服、膏药外敷治疗骨伤筋伤疾病方面独树一帜。在非手术治疗各类骨折方面独具匠心，尽显优势，不开刀，无创口，痛苦小，恢复快，费用低，一直深受广大患者的欢迎，在浙东南地区享有很好的口碑和声誉，深受广大伤病员的信赖。 章氏骨伤疗法非常注重整体观，重视内脏气血等关系，临证重视摸诊，强调通过手摸心会来了解筋、骨、关节的正常形态及受伤的部位、性质、大小和程度，手法复位要求动作轻柔，筋骨并重，有独特的理筋手法。并总结出了“正骨十法”，即手摸心会、拔伸牵引、旋转屈伸、端提挤按、摇摆触碰、夹挤分骨、折顶回旋、按摩推拿和“理筋手法”。强调在运用理筋和正骨手法时审视病情，骨之跌伤错落、或断而二分、或折而陷下、或碎而散乱、或歧而旁突，相其形势、徐徐接之，做到心中有数，施术果断、敏捷、准确，手法轻、准、快，要达到“法施骤然人不觉，患者知痛骨已拢”的境界，把病人痛苦降到最低。 如何预防足球运动中的损伤？ 1、热身运动：走、踏步、分并跳、伸展等，尽量将身体各关节活动开，切勿赛前只顾跟啦啦队MM乱抛媚眼。 2.护腕、护膝，护踝等是必要的 3、一周内不要增加频率、强度、持续时间过10%，循序渐进。 4、保持有氧运动和无有氧运动的锻炼均衡。参加柔韧练习防止受伤。 5、你的身体需要时间去恢复，锻炼但不使身体受伤。 6、运动前不要空腹、运动的前中后要饮足够的水。 7、参加不同的训练如：交叉训练锻炼不同的肌肉群 8、学会摔倒时的各种自我保护方法，如落地时用适当的滚翻动作以缓冲外力等。 （麻醉技术支持下的章氏中医正骨疗法） 医院是一家以章氏骨伤科、骨科、中医中药为特色的兼顾脊柱外科、手外科、内科、外科、消化内科、医疗美容科等同步医院。 医院位于台州市椒江区葭沚街道，医院特色专科的快速发展，在重组初期,医院就引进了在台州乃至浙东南享有盛誉的以章友棣董事长领衔的章氏骨伤科团队（含章梅芸、章由棣、倪泽官等名医），以及以赵小平、张先军、冯济陈、洪财斌等高级骨科专业技术人才，还有省保健局局长童培建教授领衔的省级骨科专家团队，这些名医专家加盟我院，不仅加强了我院的骨科专业技术力量，而且还让周边的百姓在家门口就能享受到省级名医专家提供的优质医疗服务。医院同时还斥巨资先后创建了层流手术室、购置了美国GE1.5T超导核磁共振、美国贝亿TTM、德国西门子CT和DR、美国GE彩超、日本量子检测系统等一大批高精尖的医疗设备和仪器，为临床的准确诊断提供了有效保障。 医院为您健康保驾护航！ 健康- 医院
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