梁女士，滑雪运动爱好者，几年前在滑雪运动中，不慎扭伤左侧踝关节，伤后两个月左右，下楼时又一次扭伤了脚踝，此后频繁出现了大大小小的扭伤，严重影响其生活，更别提再次滑雪了。她从滑雪圈朋友那里得知北医三院的运动医学研究所在治疗关节损伤方面非常专业，于是前来就诊。

经过详细问诊及查体，患者X线检查显示脚踝松弛，前抽屉试验阳性，MRI检查，显示踝关节外侧副韧带损伤。最后运用关节镜微创手术，修复患者外侧副韧带，成功帮梁女士解决了问题，她在术后配合康复医生积极做康复锻炼，半年后复诊告诉我，她现在又能滑雪了，看着她还能自由地在滑雪场起舞，我们也由衷地为她感到高兴。

什么是踝关节外侧副韧带损伤？

踝关节外侧副韧带损伤是一种运动性损伤，其发生率约占肌肉骨骼系统损伤的25%，其发生原因多为间接外力。如果未对病情严重者进行及时治疗，则极易导致患者反复扭伤，更为严重者会对踝关节功能产生影响。

踝关节外侧副韧带损伤常常是因为患者在运动中因前臂伸肌过度使用造成，受伤部位为距腓前韧带、跟腓韧带，还有一种是内翻伤，在运动中突然受力不均匀导致，受伤部位为跟腓韧带。

踝关节外侧副韧带损伤一般分为三种等级

I度，韧带拉伤，无肉眼可见的韧带断裂，很少出现肿胀或压痛，也无功能丧失的表现，由于无明显表现，需要进一步检查才能发现；

Ⅱ度，韧带有部分肉眼可见的断裂，有中度疼痛、肿胀和压痛，以及轻微的关节功能损害；

Ⅲ度，韧带完全撕裂，失去其完整性，伴有明显地肿胀出血和压痛，同时有明显的功能丧失和关节不稳的表现。

踝关节外侧副韧带损伤该如何治疗？

对于损伤较轻或对功能要求较低的患者，可采用保守治疗；对于损伤较重（如韧带完全断裂的患者或I、Ⅱ度）的患者，特别是对踝关节功能要求较高的运动员建议关节镜微创手术治疗，进行韧带修复重建，重建踝关节的稳定性，促进踝关节功能恢复，减少并发症发生。

最后提醒大家，如果出现踝关节外侧副韧带损医院进行诊断治疗。春节即将到来，希望大家在运动健身之时一定要注意防护，保证身体健康。

希望我的科普能帮助到您！

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