踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节，也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。踝关节运动损伤以球类、田径运动多见，其他如舞蹈、先楼梯、道路不平等均可鞥引起踝关节损伤，而伤后往往因未及时治疗和治疗不彻底、护理不当以致踝关节反复肿痛、活动受限。踝关节扭伤在踝关节损伤中最常见，其发生率约占所有运动损伤的40%，尤其是跳跃性运动，如足球、篮球、排球中最为常见，其次跟腱部位受伤易较多发，尤其在爆发力要求高的运动项目中。

很多人对踝关节损伤抱无所谓的态度，认为“养两天就好了”，其实不然，适当的休息时需要的，但不是治疗的全部，科学研究显示，与经过正规治疗的患者相比，未正规治疗的患者踝关节再次损伤的可能性是前者的3-4倍，所以所以当踝关节损伤时正确的做法是在简单的及时处理后，去医院找专科医生就诊。在通常情况下，踝关节损伤后在临床诊断上很难做出精准的判断，建议借助适当的影像辅助检查手段。治疗不当者往往会出现踝关节力量下降，运动能力下降，踝关节活动度降低，长期不明原因疼痛和肿胀，踝关节不稳，甚至出现习惯性踝部损伤等后遗症。早期就诊，早期检查，早期治疗，才能取得良好的疗效。