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膝关节扭伤意味着围绕膝关节的一条或多条韧带出现了损伤。 膝关节周围主要存在4条韧带，分布于膝关节前后左右，主要在于维持膝关节的稳定性。除此之外，还有一些较小的韧带，在膝关节受到损伤之后会出现明显的疼痛感。 扭伤VS拉伤 简单的说，膝关节的扭伤一般情况下是指韧带受伤，而膝关节拉伤往往意味着肌肉受伤。韧带的主要功能和作用是连接相邻的骨骼组织，因此韧带在维持骨关节的稳定性中非常重要，同时也是帮助关节活动的主要部位。 膝关节在正常情况下，韧带允许膝关节在一定的幅度内弯曲，但会控制膝关节的过度运动。 膝关节的副韧带有预防膝关节向两侧过度活动的保护作用，而交叉韧带在预防膝关节过度旋转、向前、向后方面有很好的保护作用。 膝关节扭伤的诊断 简单的给出“膝关节扭伤”的诊断并非十分有用，其原因主要有两个： 1、这样的诊断并没有明确指出哪条韧带受伤，而这恰恰是非常重要的。因为不同的韧带损伤，其治疗方案有很大的区别。 比如，前交叉韧带损伤往往需要通过手术进行外科重建，而内侧副韧带损伤，则很少会需要到手术，通常采用保守疗法即可。 2、这样的诊断并没有明确指出韧带受损的严重程度，而区分严重程度对于后续的治疗有很强的需求。 比如，轻度的损伤采取轻度的治疗方案，而严重的损伤则需要较为重大的治疗方案，康复训练，甚至手术一起配合。 尽管如此，很多患者在自己膝关节损伤后所拿到的诊断依然是“膝关节扭伤”。 因此，建议患者尽可能多的了解关于自己膝关节损伤的细节，找出哪些韧带和部位可能遭受了损伤，然后再寻找适合自己且必要的康复治疗方案。 有关膝关节损伤更多的信息： 1）前交叉韧带损伤 2）后交叉韧带损伤 3）内侧副韧带损伤 4）外侧副韧带损伤 损伤的严重性 通常我们选择分级来定义膝关节损伤的严重程度，反过来，损伤程度也指示着膝关节韧带的损伤的程度。一般来说，大多数外科医生采用三级区分法来对韧带损伤做出评价。比如韧带的损伤一般标记为： I级：轻微的损伤（韧带轻度撕裂），经过1-2周的休息，即可恢复正常活动； II级：中度损伤（韧带部分断裂），需要限制活动，4-6周的时间才能恢复； III级：韧带完全或接近完全断裂，不同的韧带需要不同的恢复时间，但是唯一确定的是需要长时期的康复或外科手术治疗。 我们也应该明白，上述的韧带损伤分级其实也并不十分精确。 实际上，韧带的损伤是从完全没有外伤到全部完整的断裂，中间并非简单的只存在以上三种情况。 因此这类分级主要在于对运动员或者喜欢运动的人提出一个概念模型，以指导其进行感觉训练和回归正常运动生活。 治疗推荐 综上所述，膝关节损伤的治疗并非简单的“膝关节扭伤”“膝关节韧带撕裂”“膝韧带损伤”几个字即可指导后期治疗的。 只有明白特定的韧带损伤、损伤的严重程度，医生才能设计出最优的治疗方案，患者也才会达到最好的治疗效果。 ↑扫描中医白癜风知名医院北京哪家治疗白癜风好
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