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膝关节炎如不及时治疗,会引起关节畸形、残废。对于膝关节炎的患者,尽早发现病情可以尽早接受诊治,尽早摆脱疾病的困扰,避免给患者带来更大的威胁。

1、疼痛

一般来说,膝骨关节炎的患者都会有疼痛的症状,并且疼痛是膝骨关节炎的主要症状,也是导致患者出现功能障碍的主要原因,膝骨关节炎患者疼痛的特点主要就是隐匿发作、持续钝痛。

2、晨僵

骨关节炎的患者还会有晨僵和粘着感的症状出。晨僵是因为患者还同时有滑膜炎的存在,但是骨关节炎的晨僵和类风湿关节炎不同,时间比较短暂,一般不超过30分钟。

3、僵硬、发冷

以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧,肢体从一个部位换到另一个部位时困难,稍活动疼痛僵硬很快减轻。

4、变形、肿大

每1-2年急性发作,发作时膝关节轻微肿胀或有少量积液,有的时候膝关节活动出现摩擦感,功能受到一定影响。

5、功能障碍

关节功能障碍指关节活动范围减少或运动无力不能满足正常功能的需要。膝关节功能障碍也是膝骨关节炎的主要的症状。

这些人更容易得膝关节炎

1、超重的人

超重肥胖造成膝关节受力改变,体重越大,关节受力就越大。同时,超重肥胖可导致受力不均衡,使关节发生变形。除肥胖而引起的机械性因素外,还与肥胖的全身代谢因素有关。

2、女性朋友

目前研究发现,女性膝骨关节炎的患病率高于男性,以绝经后女性多见。这可能与绝经后女性雌激素的变化有关。表明绝经的年龄越早,发生膝骨关节炎的可能性越大。

3、有膝关节外伤史

研究发现膝关节外伤也是膝骨关节炎危险因素的之一。最近健身文化的流行,不合理的运动方式或者过度运动增加了运动爱好者罹患膝骨关节炎的可能。除此之外,劳损或微小创伤也是加重老年人骨关节炎的危险因素。

4、职业生活习惯/环境不好

这对膝关节的影响主要体现在3个方面,一是膝关节的过度使用加重了膝关节的磨损,让膝关节提早“退休“,比如重体力劳动者、职业运动员等。二是吸烟、饮酒等不良生活习惯会影响骨骼健康,加快骨关节退变进度。除此之外,居住在潮湿阴冷环境的人,膝关节伤害较大,这可能与由于温度太低,引起局部血运减慢甚至障碍有关。

5、过度运动的人

近来年,因为超负荷运动、超强度训练而导致膝关节损伤的病人在临床上越来越多,走得太多、频率过高、姿势不对等,都可能造成慢性关节损伤,对肌肉、骨骼等也可能产生不良影响。特别肥胖或关节有疾患的人,过量的负重运动,有可能加重关节软骨的磨损。

6、久坐不动的人

过度运动与久坐不动的人群患关节炎的风险都相对较高。另外久坐不动也会增肥呀!所以适量运动是非常必要的!

年龄和遗传是不可忽视的因素,损伤和过度使用更是引起膝骨关节炎最重要的原因。对于大部分膝骨关节炎患者,一是可以从调整生活方式开始:避免久坐,减轻体重,调整饮食结构,进行合理适当的运动,包括慢走、游泳等,避免对膝关节产生巨大负荷的剧烈运动。

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