膝关节常见疾病

?一、运动损伤：易损部位内外侧半月板，前后交叉韧带，内外侧副韧带

QS1:膝关节有响声

?正常：膝关节屈伸和旋转运动时关节发出声音和震动。单纯的关节弹响没有任何痛苦，不需进行治疗，对人体也没有太大影响。

?异常：常伴有疼痛、交锁。常见疾病：先天性盘状半月板，半月板损伤、髌股轨迹不良、滑膜皱襞综合征等。

QS2:膝关节交锁

?有剧烈运动史

?时有反复

病因：半月板撕裂

QS3：膝关节打软腿、不稳

?常有激烈运动史

?曾经有过严重的外伤

?不敢跑步、急停

?乏力

病因：交叉韧带、侧副韧带损伤

QS4：膝关节疼痛

?滑膜炎

?痛风

?退变

?创伤

?腰椎疾患

腘窝囊肿

如何诊断我的膝关节是否有问题

?关节专科医生（关键的关键是找专科医生诊断）

?X光

?MRI（磁共振）

治疗

?关节镜

–创伤小

–恢复快

正常人的半月板：

患者毛糙的半月板：

使用关节镜修复后的半月板：

二、痛风

?古称“王者之疾”、“帝王病”、“富贵病”---忽必烈、金正恩

?病因：尿酸累积而引起的疾病

?性别：男女

?常见部位：大拇趾关节，踝，膝

?诱因：饮水不足、酒类（啤酒）、带壳海鲜、动物内脏、老火汤、豆类、红肉

?治疗：多饮水、低嘌呤饮食、药物

?膝骨性关节炎

?膝关节软骨变性、骨质增生

?多发生于中老年人、女性

?疼痛、活动受限，弹响、磨擦音、日久可见关节畸形。

?上下楼梯时的疼痛，尤其是下楼时为甚，呈单侧或双侧交替出现

病因

?慢性劳损

?肥胖

?骨密度

?雌激素水平

?创伤

治疗

1.非手术治疗（保守疗法）

?包括理疗、药物、注射疗法和中医中药治疗、锻炼等。

?药物：

–中药内服、外用

–“骨胶原”

?氨基葡萄糖

?国外带回来XXX（注意有无含激素成分）

?玻璃酸钠

?抗骨质疏松

保健动作、功能锻炼

?揉膝

?抱膝贴胸

?扭膝旋转

?屈膝下蹲（双手扶膝，缓缓下蹲）

?仰卧踏车（轻快，不要使猛力）

2.手术治

?（1）膝关节镜清理术此术是用于诊断治疗膝关节疾病比较安全实用的新技术，使患者痛苦小、并发症少，具有恢复快，疗效显著等特点。

?（2）膝关节置换术是通过手术将病损的膝关节部分或全部由人工制造的关节部件所代替，是将已磨损破坏的关节面切除，如同装牙套一般，植入人工关节，使其恢复正常平滑的关节面。

如何保养我的膝关节

?保暖

?饮食

–运动---生命在于“活动”

–爬山---好了身体，坏了关节

?膝盖负重倍数：

–躺下来的时候，负重为０。

–站起来和走路的时候，１～２倍。

–上下坡或上下阶梯，３～４倍

–跑步时，４倍。

–打球时，６倍。

–蹲和跪时，８倍

?戴护膝减肥

早诊断、早处理