每个人都渴望拥有正常功能的膝关节，这样才能帮助日常工作和生活，这也是免受身体伤害和疼痛不适的根基点。

人体42%的过度使用损伤与膝关节有关，膝关节的过度使用导致的损伤，比如长期跑步给膝关节带来的反复冲击（髌骨与股骨反复碰撞）导致膝关节劳损本就是引发跑步膝的重要原因。

如果再因为其他因素引发髌骨在股骨髌骨沟内的异常运动，会加剧膝关节的磨损。

膝关节需要被完全

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