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*股骨 股骨远端有股骨内侧髁和股骨外侧髁，中间以髁间窝相隔，两髁于前方联合形成髌骨滑槽，髁间窝两侧分为外关节面以及内关节面，内侧髁的内侧面和外侧髁的外侧面各有一粗糙隆起，分别叫做内上髁和外上髁，髁间切迹位于股骨远端的后侧，前、后交叉韧带走在其间。 由于颈干角，胫骨与股骨正常的夹角应为~°，当角度小于度时为X型腿，大于度时我们称为O型腿。 *胫骨 胫骨髁上缘为胫骨平台。胫骨平台上有胫骨内外侧髁，胫骨平台相对于胫骨干轴线后倾约7°左右，有利于膝关节的屈曲；胫骨平台的中央部分是髁间隆起，在胫骨上端前方中央有一骨性隆起，称作胫骨粗隆。在胫骨近端后侧有一条粗糙的比目鱼肌线。 *腓骨 腓骨不认为是膝关节的一部分，因为它并无直接参与膝关节的运动功能，有助于维持胫骨的排列位置，与胫骨间形成近端及远端胫腓关节。 *髌骨 髌骨是人体最大的一块籽骨，髌骨的上方与股四头肌肌腱相连；下方与髌韧带相连。髌骨主要起到了两个功能：1传递股四头肌跨越膝关节的力量2增强股四头肌的杠杆效应，增大内在力臂。 当股四头肌力量失衡或外侧髁较为平坦时，髌骨较易发生外侧的半脱位，出现髌骨的不稳定。 *交叉韧带 膝关节交叉韧带位于股骨内外髁之间，前后两条，互相交叉。前交叉韧带起于股骨髁间窝外后部，向前、内、下止于胫骨髁间隆起前侧，防止胫骨向前移位以及膝过伸。后交叉韧带起于股骨髁间窝内前部，向后、外、下止于胫骨髁间隆起后侧，止胫骨向后移位及膝过伸。 *内外侧副韧带 内侧副韧带也被称为胫侧副韧带，它位于膝关节的内侧偏后方。起于：股骨内侧髁；止于：胫骨内侧髁。主要功能为抵抗膝外翻的力量。 外侧副韧带也称为腓侧副韧带，位于膝关节外侧稍后方。起于：股骨外侧髁；止于：腓骨小头。主要功能是防止膝关节的外度内翻。 内侧副韧带有部分纤维附着到内侧半月板上，“恐怖三联征”指的是前交叉韧带、内侧副韧带以及内侧半月板同时受到伤害。 *髌韧带 髌韧带位于膝关节的前方，为股四头肌建延续部分。起于髌骨，止于胫骨粗隆。它的作用是从前方加固和限制膝关节过度屈曲，当股四头肌收缩时牵拉髌骨上移，通过髌韧带牵拉胫骨使膝关节伸直。 *半月板 半月板是垫在胫骨内、外侧髁关节面上的两个纤维软骨板。内侧的半月板呈C形，外侧半月板呈O形。半月板具有加深关节窝，使上、下两关节面吻合，改善关节运动学、缓冲震动和保护膝关节的功能。 破裂的半月板如果部分滑入关节之间，便会使关节活动发生机械障碍，形成“交锁”。半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。依照半月板损伤部位的不同，半月板恢复的时间与程度也不相同。 我们将半月板分为3部分： 外部三分之一，有良好的血液供应，当受损时可以很好地修复； 中间三分之一：较差的血液供应，受损时恢复较为缓慢； 内部三分之一，实质上无血管血液供应，当受损时无法修复。 *滑囊 膝关节的内侧面均衬有滑囊，附着于膝关节各骨的关节面周缘，覆盖我们的膝关节内除了半月板和软骨以外的所有结构。滑囊不仅是一层保护关节的组织，还会产生关节液，为关节的活动提供“润滑液”。滑囊炎可以由损伤引起，部分是直接暴力损伤。 JatiYoga 伽提瑜伽—朝阳公园店儿童白癜风的注意事项白癜风是否可以根治
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