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关于悠伽每周工作坊 我们悠伽理念是只为品质生活。品质生活不是单纯只是练习瑜伽或者做个SPA。它是一种文化，你需要对自己的健康或者美丽有个正确的认识与了解。通过学习，了解拥有辨别美与健康的能力！ 工作坊详解 膝关节，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。在运动中，膝关节的承重大，如果不多加注意，很容易造成劳损和伤害。在瑜伽课堂中无论是基础会员，还是多年的习练者，有膝关节疼痛的会员比比皆是。其实在人的一生中关节就是一个磨损的过程，更何况我们平时生活中一些不良的习惯和姿式更加速了它的损耗。因此，预防膝关节受伤尤为关键。 时间：.4.:00-11:30（周日）老师：陈艺芳老师怎么样治疗白癜风怎么样治疗白癜风
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