骨关节炎(OA)是最常见的关节炎类型，多发生在中老年人身上，然而许多人对这种疾病存在误解，有些谣言流传已久，事实并非如此。

骨关节炎到最后都要做手术？

X光和CT扫描发现骨关节炎，软骨损伤或者半月板退化，有些看起来还比较严重，但也不一定都要做手术，影像学检查并不和患者的疼痛和功能障碍程度完全匹配，即使已经发展到骨对骨，同样的病情，每个患者的疼痛程度和感受也不相同，可以是来来去去的，慢性的中度疼痛，也可能是强烈的间歇性发作的疼痛，疼痛的特点也分为钝痛，隐痛，刺痛或者锐痛。冒然做手术可能弊大于利，实际上不少患者的疼痛一直不会恶化，有些中老年人都有半月板退行性撕裂，但基本上无痛，也没有必要进行手术干预。

人老了都会得骨关节炎？

虽然骨关节炎是老年人最常见的疾病，但也不代表所有人都会得这种病，有些人一生都没有患过这种病，即使膝盖受过伤，据统计大约12%的人最后发展成骨关节炎，相反一些年轻人可能更早的患上骨关节炎，骨关节炎是老年病这种说法非常有害，导致许多老年人把关节疼痛当成关节炎，消极的对待。

骨关节炎无法预防？

的确骨关节炎有一些不可抗的因素，例如年龄，基因和曾经的旧伤，都可能造成软骨的损坏。但可以通过合理的锻炼和控制体重降低发生的几率，如果已经患上了骨关节炎，也可以通过这些方法拖延恶化的进程，其中控制体重尤其重要，减掉10%的体重，膝盖的压力就可以减轻50%。

关节运动会导致疼痛？

整天躺着或者坐着才是骨关节炎恶化的最重要因素，膝关节需要劳逸结合才能健康，有规律的运动，增强关节周围的肌肉，才能保持关节稳定和减轻疼痛，建议选择一些强度不是很大的运动，例如游泳，散步和打太极拳。

骨关节炎会一直恶化？

实际上很多骨关节炎有可能停下来不发展，甚至出现一些好转，通过药物，减肥，理疗的方式也也可能保持永久不恶化，即使已经符合手术指征，也应尽量先尝试各种保守疗法，例如打封闭和针灸，某一个方法阻止疾病的发展是有可能的。

湿冷天气会引起骨关节炎？

湿冷天气不会直接引起骨关节炎，也不会使病情恶化，但的确有可能带来关节疼痛，下雨前气压降低，可能会导致体内组织扩张，肿胀和疼痛，实际上外部压力变化对体内的影响很小，但关节炎患者更能感觉到这种差异。

骨关节炎不是大病？

由于患有骨关节炎的人数众多，因此觉得这不是什么大病，这种想法是错误的。患上骨关节炎一定要认真对待，骨关节炎开始的时候只有偶尔疼痛，发展下去可能对关节造成严重损伤，行动困难甚至出现残疾，而且还是心血管疾病发展的重要风险因素。

医学科普，仅供参考。