在三九天进行中药敷贴，可以驱散寒气，温通经脉，提高机体免疫机能，为来年健康体魄打下坚实基础。

什么是三九贴？

我们都知道一年中当最寒冷的时期当属“三九天”，即冬至之后的三个9天。第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，第三个九天叫“三九”。所谓“热在三伏，冷在三九”。三九天是一年中最寒冷的一段时间。

三九贴就是于三九寒天，借助阳气归伏体内的天时，根据患者体质及疾病辨证选穴，用特定的药物贴敷于特定穴位，以防治疾病的一种中医外治疗法。“三九贴”不仅能巩固夏日“三伏贴”敷贴的效果，还可以控制疾病的发作，达到冬夏皆治，获得更理想的预防疾病的效果。

三九贴的功效及适应疾病

三九贴的功效就是补气助阳、扶正祛邪，通过补充全身的阳气，来达到祛除外邪的目的，通俗来讲，就是我们所说的增强体质。

三九贴的适应疾病如下：

●呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、体虚久咳、反复感冒。●消化系统疾病：慢性胃肠炎、虚寒型胃痛、腹胀、腹泻、消化不良、厌食等。●各种骨关节痛：寒凝经络所致的颈肩腰腿痛、膝关节炎等。●儿科疾病：体质虚弱、厌食、容易感冒、久咳、呆滞、小二遗尿等。●妇科：手足冰冷、怕冷、肝肾亏虚，白带过多、宫寒所致的痛经、月经不调等。

●亚健康调理：免疫功能低下、阳虚体质、亚健康状态、体虚消瘦、怕冷等。

敷贴时间：

初九:年12月21日（星期一）

二九:年12月30日（星期三）

三九:年1月8日（星期五）

敷贴地点：医院针灸科（门诊三楼D2区）

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三九贴的适应人群：3岁以上儿童及成人

注意事项：

1、首次一般敷贴成年1-4小时、儿童0.5-1小时，但因每个人的体质有差异，皮肤的敏感度也不同，贴药并不是越久越好。一般皮肤白皙，平素比较容易过敏的人群，建议缩短敷贴时间，皮肤有发热轻微刺痛即可。特别是儿童，需要严格把握时间。如局部灼热疼痛较甚者，应提前取下药膏。如局部无不适者，第二次可根据医嘱适当延长敷贴时间。2、如敷贴后产生水泡，水泡较大或其他不适，务必小心处理，亦可致电话查询或回针灸科门诊复诊。3、敷药后，皮肤出现瘙痒、发红或起小泡属正常反应，请不必担心。4、取下药膏，最好等1小时后才洗澡，以温水澡为宜。5、敷药期间，不宜食用“发物”，包括鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等。饮食尽量清淡，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效。6、建议贴药前穿着宽松、深色的衣服，避免敷贴的药物渗出染色。女性尽量不要穿着连体衣。

（针灸科）

撰稿：贾雅楠

图片来源于网络

原标题：《针灸科“三九贴”邀您一起补气助阳、健康过冬》