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上次我们说到了膝关节软骨损伤的诊断（忘记了请回头看看10-08的文章哦），今天我们聊一聊膝关节软骨损伤的保守治疗。 目前来讲膝关节软骨损伤的治疗仍是一个热点。治疗分为保守和手术，对于Ⅰ级、Ⅱ级的损伤，可行保守治疗，具体的有以下几个方法： 一、休息，减少运动及负重：通过关节面的减负，缓解关节软骨压力，减少反复摩擦引起的损伤，为关节软骨的修复提供良好的环境。 二、服用营养软骨药物：如氨基葡萄糖胶囊、软骨素等，为软骨的修复提供养料，然而，服药的周期较长，一般3个月为1个疗程，服用1至10个疗程不等。软骨营养药物副作用相对较低，安全性可靠，可作为保守治疗患者的长期治疗措施。 三、功能锻炼：下肢的肌力及韧带条件能为膝关节提供一个稳定的内环境，早在年的膝骨关节炎指南中就已经明确指出，双下肢的肌力锻炼有助于骨性关节炎的治疗。其原理在于提供了较为稳定的关节环境，减少关节不稳引起的软骨磨损，这对于软骨损伤的修复当然也同样有帮助。 四、理疗：关节周围的理疗可以缓解局部症状，改善下肢肌肉萎缩。中频、低频等电疗能刺激肌肉组织，延缓肌肉的萎缩退变；激光、阿是超声等理疗可以明显缓解局部炎症，改善关节内环境，抑制炎症因子的分泌，减轻软骨损伤。 五、玻璃酸钠的关节腔注射治疗：玻璃酸钠主要是通过提高关节滑液中透明质酸含量，促进软骨营养、降低摩擦系数而避免软骨磨损，在一定程度上，玻璃酸钠还具有促进纤维增生、抑制关节内炎症反应等功效。 上述说的属于现代医学对软骨损伤的治疗办法，对于祖国传统医学在治疗软骨损伤方面的应用也愈来愈受到重视，中医的很多治疗方法会对软骨损伤也是有效的。 软骨内合于肝肾，所以软骨损伤从肝肾论治，软骨损伤一般有外伤、劳损、退变。所以针对病因治疗，补肝肾活血的治疗方法，越来越受中医骨伤专家们的推崇。肝肾正气充足，血脉流畅，自然就可以修复受损筋骨，反之，肝肾亏虚，软骨也易于发生劳损与外伤。越来越多的专家发现，补肾活血方在关节软骨保护及促进修复方面效果明显。对于中药内服在软骨损伤修复中的应用还需进一步系统化研究。 针灸，作为具有中医特色的治疗方法，在国外受到的北京哪家医院白癜风北京中科白瘕风
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