冬季养生文章：

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　皮肤过敏的现象可以使用凉水进行冲洗，不要使用毛巾对其进行擦拭，最好是使用纯净水进行冲洗，自来水里面含有了杂质。还要确定下过敏源是什么，找到过敏源是皮肤过敏的一个关键，如果是外面皮肤出现了过敏的情况，外部需要先清洗下试试，如冷敷等，如果是食物过敏的话，如海鲜，医院就诊，在之后的生活中一定要注意远离过敏源。

　　还可以使用生理盐水进行清洗，之后在使用纱布进行冷敷，对于药膏不要随意的乱涂抹，尝试着抹些维生素E，要记住不可以随意使用一些偏方，有很多人会使用技巧或者是偏方，如在灼热处使用肥皂或者是洗衣粉等碱性的物质进行清洗等，而这种方法对于皮肤的油脂是可以洗掉的，不过会引起皮肤的干燥，过敏也会越来越严重，因此不要随意使用偏方，激素类的药物也是不可以随意使用的，虽然有疗效但没有办法彻底解决，并且还会有依赖性，如果可以使用物理方法，要尽量的避免使用激素药。

　　皮肤过敏如何处理呢?在生活中皮肤过敏的情况越来越常见了，引起皮肤出现过敏情况发生的原因有很多，而处理的方法也是多种多样的，如凉水冲洗、远离过敏源、生理盐水清洗后纱布冷敷，切记偏方与激素药物是不能随意使用的，祝早日康复。

养身知识：

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1、生活起居室内环境一定要注意改善，可使用加湿器使得室内的空气湿度得到显著增加，洗手后一定要在第一时间使用护手霜。皮肤干燥的人在洗澡的过程中最好不要使用太热的水，使用温水就可以了。另外香皂也最好不要用，滋润型的浴液是最适合皮肤干的人使用的，皮肤干的朋友可以在洗完澡后使用润肤乳，最好是使用带有保湿成分润肤乳。冬季洗澡的频率没有必要太勤的，一个星期洗一次就可以了。此外，一个良好的生活习惯也是非常的重要的，最好时时刻刻保持心情愉悦，起居有节，以及避免熬夜的现象出现。2、运动锻炼一定要在日程生活中加强运动锻炼，进一步促进血液循环的速度，而有快走、跳绳、球类、散步、游泳等，锻炼程度以身上出现微汗为准。空闲时经常可以搓搓手，以进一步促进血液循环。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

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