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治疗白癜风医院哪家好 http://www.zykyhs.com/ 近些年来，膝关节疼痛的患者越来越多，但膝关节疼痛的原因很多。膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的，许多膝关节疼痛都是由腰部和髋部病变引发的膝关节放射痛。今天和大家谈谈膝关节疼痛的原因和预防。 一、膝关节局部损伤 1、运动不当 现在户外运动增多，徒步和登山运动频繁，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时，也会出现同样的情况。其他的运动也可能因为没有做好准备活动而损伤关节。 2、膝关节韧带损伤 膝关节是一个很稳定的关节，但膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。现在练习瑜伽的人群中有一部分因为姿势不好导致了损伤，膝关节活动会受到限制。 3、脂肪垫劳损 膝盖前部下端的间隙里有一块脂肪，主要是膝关节活动时起缓冲和减少摩擦的作用。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。 4、半月板损伤 半月板损伤是运动员的一种常见损伤，往往是在运动时下肢突然爆发用劲，导致半月板损伤，活动受限，走路跛行，并且在关节活动时有弹响。 5、膝关节骨性关节炎 这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。往往不活动和活动多都会出现步行困难。 6、不良走路习惯 例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节慢性损伤，引起膝关节疼痛。 二、腰椎、髋部疾病 腰椎上段损伤的话会影响来自这里的股神经，股神经支配到膝关节的内侧和下肢的前面，股神经受影响就会出现膝关节疼痛。还有一部分股骨头坏死的患者，首先表现为膝关节痛。 日常生活中，多数膝关节疼痛并不是由外伤所引起。膝关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起膝关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，医院就诊，明确膝关节疼痛的原因，以便正确处理和治疗。 医院简介医院创立于年3月，我院是经卫生主管部门批准建立的一家中西医结合为主，以矫形、腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死、颈椎病、风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、大脚骨、脊柱外科、关节外科、创伤外科、骨肿瘤科、断指再植、过敏性鼻炎、骨折、内科、急诊等为研究诊疗对象的大型医院。自建院以来已陆续接诊来自世界各地骨病患者25万余人，并先后24次受到中央电视台国际频道《让世界了解你》、《中华医药》、科技频道《人物》、军事频道《和平年代》、《中国武警》等栏目的专题采访。
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