相信很多的中老年人都听说过滑膜炎这种疾病，很多的人都非常的好奇，为什么自己会出现滑膜炎，在平时生活中也是非常的注意，怎么就会导致关节炎的出现呢？

到底是什么因素导致的膝关节滑膜炎则产生？

1、急性损伤引起的滑膜炎：

出现膝关节血肿现象。关节血肿一般是在伤后即时或之后1--2小时内发生，膝及小腿部有广泛的瘀血斑。触诊时皮肤或肿胀处有紧张感，浮险试验阳性。多发病于青壮年群体，通常在伤后6—8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。

2、慢性损伤引起的滑膜炎：

出现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪到膝关节囊肥厚感。主要常发病于老年人，体质多湿者，或伴有膝内翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝关节骨质增生症者等。

特别提示：滑膜炎长期不治，患者关节处可分泌炎症物质，加重关节骨质破坏，导致关节功能丧失，因此滑膜炎需要及时治疗。

患上滑膜炎有哪些症状危害？

1、导致畸形一旦患上滑膜炎，膝盖周围的软组织结构就会失去平衡，关节加重畸形，严重的话会导致骨质增生。

2、出现骨刺如果出现滑膜炎，长时间的置之不理，膝关节就会积血积液情况严重，软骨会受到腐蚀，骨关节上出现骨刺。

3、造成瘫痪患有膝关节滑膜炎情况严重的话会造成骨头坏死，血液循环受到阻碍，导致常年瘫痪，生活无法正常进行。

膝关节滑膜炎，如果置之不理，严重时可能会让你完全失去行动能力，怎么办？

注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

威灵仙外敷法：

材料：威灵仙、透骨草各30克，血竭6克，食醋适量。

制用法：将威灵仙、透骨草与纱机竭共研成粉，加适量食醋调成稠糊状，摊于敷布上，敷患处，2小时后取下，每日1次，7日为1个疗程。

桑葚猪骨枸杞汤

材料：猪骨g，桑葚35g，枸杞20g

做法：先将这几样食材处理好，然后放到已添好水的锅中，开火煮熟。

功效：具有补血强筋的效果。

最后是滑膜炎日常保健方法：

1、做好膝关节保暖工作

对于膝关节而言，保暖很重要。夏季在空调房中，一定不能让膝关节着冷，已有滑膜炎且出现疼痛的患者在冬季可以戴护膝保暖，一旦出汗需及时擦干。

2、避免劳累过度、疲惫不堪

健康人若长时间持续工作得不到休息都会有损健康，更何况是滑膜炎患者，患了滑膜炎一定要避免过度劳累，避免外伤。

3、饮食上少食油腻，多食蔬菜水果。

新鲜的水果蔬菜，对预防滑膜炎的反复发作是非常有好处的，而油腻食物则会加重滑膜炎的病情。

注意：以上方法虽然有一定作用，但要注意因人而异，切勿盲目使用，否则后果自负！

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

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