10月1日是世界关节炎日，目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。截至年中国大陆的关节炎患者有1亿以上，而且人数还在不断增加。一、你所不知道的膝关节炎关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿...

健康-膝关节骨性关节炎，又称膝骨性关节病或膝退行性骨性关节炎，是指由于各种原因所致的一种以关节软骨退行性变为关键，可累及骨质、滑膜、关节囊以及关节其它结构的慢性炎症。一、主要治疗方案1、非手术治疗：中药熏洗、牵引、中药溻渍、艾灸等理疗；药物治疗等。（主要适用于早、中期膝关节骨性关节炎患者）2、手术疗...

膝关节多韧带损伤是一种严重的骨科损伤，一般至少侵犯膝关节的2条主要韧带，造成膝关节明显不稳，进而引起膝关节功能障碍。目前，关节镜辅助下重建或修复损伤韧带是治疗的标准方法，但治疗细节仍存在广泛的争议，包括手术介入的时机、手术步骤、移植组织的选择等。针对上述问题，本文进行了综述。作者结合近年来关于膝关节...

膝盖疼痛的原因 　　1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛 　　对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。 　　2、运动损伤引起的膝关节疼痛 　　如果我们在运动的时候出现了膝关节酸痛的情况的话，就要立即的停止运动...

股骨干骨折常规使用髓内钉治疗，但仍有多种情况导致内固定失效，比如内植入物断裂或切出、骨折畸形愈合、退行性关节炎加重。在此基础上更换为全膝置换，相比于普通的全膝初次置换，手术技术要求更苛刻，并且传统手术器械股骨侧为髓内定位，对于带有髓内钉植入的股骨侧手术更是难上加难。令人振奋的是EZGuideknee...

脂肪垫劳损1脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重...

膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤(两者常合并发生)、髌骨脱位肌腱断裂等一系列损伤性疾病。其多见于运动员与体力劳动者，男性多于女性。受伤后膝关节剧痛，伸不直，并迅速出现肿胀，有关节内积血。如骨刺，膝关节滑膜炎，关节炎，膝关节积液等都属于膝关节损伤。...

在参加练习太极拳的人群当中，总会有一些人会感觉不同程度的膝关节疼痛，甚至长期坚持练习造成了膝关节的损伤。那么如何避免练习太极拳损伤膝关节呢？经过长时间的实践总结，我们认为造成膝关节疼痛或损伤主要有以下四个方面的原因：一下肢动作不正确造成膝关节疼痛或损伤在练习太极拳过程中，因为下肢动作不正确造成膝关节...

我们膝盖到底承受着多大的重量？一个简单的公式来算算！如果一个人的体重是75KG，慢跑时承受2~3倍体重=KG，快跑时承受5~6倍体重=KG，快速下山时，承受5~8倍体重=KG！即便是一个不胖的人，从一座米的山峰一路冲下来，膝盖将遭受成千上万次半吨左右的打击！登山为什么损伤膝盖？1.膝关节半月板损伤下...

膝关节炎是一种非常严重的症状，如果不好好保护就会容易造成膝关节磨损的症状。脆弱的膝盖最容易受伤人的膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承载着全身的重量。只有在我们躺着的那一刻，膝盖是轻松的。此外，每时每刻它都在承受压力。站和走时，膝盖的负重是体重的1至2倍，上下楼时为3至4倍，跑步时为4倍，打球时为...

　　膝关节半月板损伤有哪些症状？医院专家称，膝关节半月板损伤是近年来比较常见的一种病，不仅影响着患者的生活，也给社会和家人带来了很多不必要的麻烦。因此我们需要在早期及时发现疾病，并做好及时有效的治疗措施。 　　那么膝关节半月板损伤有哪些症状呢？下面是专家的相关介绍。 　　①疼痛。当患上膝关节半月板...

一、交叉韧带及半月板是怎样损伤的？作为关节内的重要稳定结构，当我们膝关节的活动超过正常范围时，即可对交叉韧带及半月板造成损伤。其中以前交叉韧带损伤多见，后交叉韧带相对粗大，损伤相对少见，一般发生在摔倒时膝关节跪地或者多发伤中。前交叉韧带损伤在篮球、足球、羽毛球等项目尤其多见。除了膝关节与他人碰撞致伤...

现在，越来越多的小伙伴们注重锻炼身体，广场、公园等地随处可见大家活跃的身影。这是响应习总书记的号召，全民锻炼，全民健康正在走向新的时代。然而，由于不注重健身的方式，在一定程度是对膝盖造成影响，结果适得其反。如何做到保护好膝盖，延长膝盖寿命，是我们每一个人应该重视的问题哦~膝关节磨损不可修复50岁后爬...

今年10月12日是第19个“世界关节炎日”。人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能患上此病。近年来青年人患关节炎的人数正在增加，运动损伤正是主要原因之一，医院专家提醒，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。前不久，江州区某学校的体育教师庞先生在一次足球比赛后膝盖...

上楼进电梯、出门就坐车”已经成为大部分都市人的生活写照，再加上工作繁忙，根本没有时间锻炼身体。所以很多人选择少乘一次电梯，多爬几趟楼梯，这样既达到锻炼身体的目的，又节省了时间。真会伤害膝关节吗？有人认为爬楼梯对膝关节磨损太大了，年轻人早点开始少爬点楼梯，老了膝关节才不会有那么多问题；也有人认为爬楼梯...

日常生活中，很多人都不太重视关节健康，认为只要不痛，不影响生活，就可以高枕无忧。真要替低调的“关节兄”抱个不平，也为大家提个醒：关节损伤，离我们并不遥远！可能你觉得这只是一些冷冰冰的数据，看完没什么感觉。那是因为你觉得自己还很年轻、很健康，离关节问题的出现还很远。但你可知道，多种关节病痛都是由于早期...

Hello大家好，半月板损伤是膝关节很常见的损伤之一，但是半月板损伤又包括很多不同的类型，今天给大家详细讲讲半月板损伤是怎么一回事以及损伤后该如何康复。膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和...

骨科医生带你锻炼，快学起来！都芳涛医院创伤骨科副主任医师年于北京大学运动医学研究所（北医三院运动医学中心）研修运动创伤，医院进修创伤骨科，年赴德国杜塞尔多夫Neuss医院进修运动医学。于《Actaabihbiman》《中国骨伤》、《实用骨科杂志》、《中国医师进修杂志》、《颈腰痛》等国内外主要期刊发表...

由膝关节类风湿关节炎、骨折、出血、长期制动及滑膜切除等原因均可导致膝关节内部粘连，失去主动及被动活动，称之为膝关节强直；膝关节强直可分为伸直型强直和屈曲型强直，其中以伸直型多见。病人的膝关节活动受限或丧失活动能力，屈伸活动度在0°～10°，单侧关节伸直型强直可出现跛行，髌骨失去活动度及关节被动活动时...

有人说膝盖痛、关节炎都是老年人的专利吧。我年纪轻轻，保暖措施做得也不错，肯定不会得关节炎啊。太天真了！知道吗？肥胖也会导致膝盖关节炎。肥胖造成膝盖压力其实引起膝盖疼的原因有很多，空气潮湿阴冷，保暖措施不到位，还有骨密度小等因素都可能引起膝盖关节炎。除了一些常见的原因，这里要告诉大家，肥胖也会导致膝盖...