ABOUT 我们奔赴山海, 奔赴更好的自己, 我们为了热爱而奔跑, 最终我们为了健康而奔跑。 .4.18,千悦体育本能跑法培训师,亚洲赛艇锦标赛冠军,国家奥运队康复教练-韩学良,来到深圳宝安体育场,带给深圳教练们和跑步爱好者2小时的专业课程。 韩教练从实操层面给大家分析了膝关节、髂胫束、跟腱炎、足底筋膜炎、胫骨前肌等运动损伤、康复评估与康复训练。 从某种意义上讲,体育锻炼是一把双刃剑,运用得当,受益匪浅;运用不当,深受其害。 现场有千悦体育的1-4星跑步教练,有全马成绩选手,有中国超长距离公里越野大神,有马拉松赤脚大仙,有跑完十天十夜超马赛的女神,还有刚开始跑步的大众小白。 大家都希望自己能够健康无伤奔跑,积极的在现场做起了韩教练的模特,也上了一节生动专业的分析课程。 分析鹅足肌腱损伤以及康复训练训练现场千悦体育进行了小鹅通的现场直播,并可无限次的重复播放,给有需要的跑友们一起分享。 扫码观看课程回放 作者:夏玲 编辑:雪飞飞 更多详情,请参阅”RUN跑步教练“ 栏目(点击文字可查看) 扫码
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