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我们奔赴山海,

奔赴更好的自己,

我们为了热爱而奔跑,

最终我们为了健康而奔跑。

.4.18,千悦体育本能跑法培训师,亚洲赛艇锦标赛冠军,国家奥运队康复教练-韩学良,来到深圳宝安体育场,带给深圳教练们和跑步爱好者2小时的专业课程。

韩教练从实操层面给大家分析了膝关节、髂胫束、跟腱炎、足底筋膜炎、胫骨前肌等运动损伤、康复评估与康复训练。

从某种意义上讲,体育锻炼是一把双刃剑,运用得当,受益匪浅;运用不当,深受其害。

现场有千悦体育的1-4星跑步教练,有全马成绩选手,有中国超长距离公里越野大神,有马拉松赤脚大仙,有跑完十天十夜超马赛的女神,还有刚开始跑步的大众小白。

大家都希望自己能够健康无伤奔跑,积极的在现场做起了韩教练的模特,也上了一节生动专业的分析课程。

分析鹅足肌腱损伤以及康复训练

训练现场千悦体育进行了小鹅通的现场直播,并可无限次的重复播放,给有需要的跑友们一起分享。

扫码观看课程回放

作者:夏玲

编辑:雪飞飞

更多详情,请参阅”RUN跑步教练“

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