年10月12日是第20个“世界关节炎日”，据统计，目前全世界关节炎患者有3.55亿人，在亚洲地区，每6个人中就有一人曾患上关节炎，关节炎已经成为世界头号致残性疾病。中国的关节炎患者约有1.2亿人。山医院风湿科专家指出，关节炎并非是老人的专利，年轻人的发病率正在逐年提高。岛城为关节炎高发地区“岛城及周...

很多岁数大的人都有这样的经历——膝关节开始打软，还隐隐地疼，再后来就是发僵，甚至活动都有困难，甚至需要在别人的搀扶下才能站起来，这些病人通常患有膝关节骨性关节炎。专家表示，人们在日常生活中重视关节变化，提前锻炼和预防，可以及早发现病情、控制病情。 　　据介绍，膝关节炎开始没有什么症状，但若发现有下列...

最近两天浓浓的秋意带着寒风的小旗来啦~今天是九九重阳节，本就有“登高望远”的风俗，又恰逢阳光明媚，你有木有带着爸妈去爬山呢？可总听人说“爬山会伤膝盖”，尤其对父母来说，本来就年纪大了，爬山下来反而搞得腿疼膝盖疼，岂不得不偿失？究竟重阳节登还怎么愉快的登高呢？别急呀，今天健康君来给你们讲讲爬山跟膝盖这...

走路步履蹒跚，上下楼梯时膝关节疼痛难忍，在不少人看来，这只是“人老了”而已，实际上这大多是膝关节骨性关节炎在作怪。膝关节骨性关节炎不仅给患者带来巨大的精神和身体痛苦，也给家庭带来巨大的经济负担。那么，膝关节骨性关节炎是如何发生的，又该如何治疗呢？医院膝关节病科主任李银记介绍，膝关节骨性关节炎是临床常...

摘要髋、膝关节置换术（totalhip/kneeathroplasty,THA/TKA）患者中相当一部分存在术前贫血，加之手术创伤大、出血多，容易导致术后贫血或贫血加重，故术后异体输血率高。如果贫血得不到纠正会严重影响患者的预后，如增加感染风险、延缓术后康复、延长住院时间、增加致残率及死亡风险。通过...

因劳动、高空作业至胫骨平台粉碎性骨折、膝关节的损伤造成的医院骨科占有很高的比例，近日，我院骨科邀请医院关节运动创伤科主任医师王法正，来我院开展复杂的膝关节处损伤手术，目前患者术后C形壁X光机复查骨折位置良好，运动功能良好。 　　据介绍，患者是一位50岁妇女，因在家劳动高空坠下，急入我院急诊科后发现患...

一、半月板损伤半月板损伤MRI分为三级Ⅰ级损伤即早期退变或变性Ⅱ级损伤即严重变性，是Ⅰ级损伤的继续Ⅲ级损伤即撕裂（MenisciTear）斜行撕裂、水平撕裂、垂直撕裂、放射状撕裂、纵形撕裂、桶柄状撕裂（BuckethandleTear）、复杂撕裂、半月板关节囊分离盘状半月板（DiscoidMenis...

一日三餐糖友生活需要规律吸烟、酗酒，都是糖尿病发病的重要因素。如果要预防糖尿病，必须要控制饮食，生活必须要有规律。在饮食中要注意低糖低脂，尽量少吃高油脂高糖份的食物。饮食要注意均衡，一日三餐，要定时、定量。适量运动糖友需做有氧运动现在人们的生活条件好了，出门不是坐车就是开车，而且年轻人平时因工作忙也...

为什么要锻炼？ 　　如果你本来就有膝关节疾患，你可能会顾虑锻炼会导致膝关节损伤和疼痛。但实际情况是，加强膝关节周围肌肉软组织的锻炼，增加其强度，保持其弹性是预防关节损伤的最佳途径。只要循序渐进方法得当的锻炼，会使你的关节更健康。锻炼后肌肉酸痛很正常，但如果疼痛持续或者关节疼痛，请到医生处就诊。热身 ...

膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气...

膝关节（kneejoint）由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，是人体最大且构造最复杂，损伤机会也较多的关节。膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一，日常生活中的行、走、坐、卧、跑、跳等活动都离不了它，平时应做一些膝部的保健运动，使其气血流畅，筋脉疏通，达到健身强膝，防病治病的目的。基本...

大家都认为，爬山是一项非常有益的运动，不仅能锻炼身体，还可以呼吸新鲜的空气，疏解烦闷。其实不然，很多骨科专家认为，爬山会对膝盖造成一定的损害，甚至是不可逆的损伤。为什么医生说爬山伤膝盖？这是因为，爬山的时候，膝盖承受了比平时走路多好几倍的重量！此外，爬山下坡时除了自身体重以外，还要负担下冲的力量，这...

年纪轻轻膝盖疼？人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命，而膝关节的寿命就是70年，那为什么还常有3、40岁的人，年纪轻轻就膝盖疼呢？简单来说，就是他们没有按照使用说明书来使用膝盖，机器的说明书在出厂的时候就会随机器放到包装里的，人体的使用说明书自然和机器不一样，...

膝关节在受到严重外翻、旋转暴力作用时，当暴力程度超过膝关节内侧稳定结构的承受力时，依次会产生内侧副韧带、内侧半月板以及前交叉韧带的损伤，当这三者损伤合并存在时，就称为“膝关节损伤三联症”！预防和低调是最好的医生1热身运动不能少热身运动能够帮助体温提升，肌肉深部的血液循环增加，增强关节柔韧性，很大程度...

关节疾病的发病率越来越高，是困扰青年、中年、老年三代的常见的骨科疾病，其中，膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节，在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节，很容易损伤，恢复不好就会有转为慢性病的趋势，因运动损伤或随着年纪变大，膝关节出现损伤的概率往往较其他关节更大。那...

膝关节半月板撕裂临床工作中常见，MR是重要的评价方法，其诊断标准已经建立：半月板内至少两个层面的到达关节面的异常信号影，半月板形态改变，发现移位的半月板碎片。MR诊断半月板撕裂的敏感度和特异度分别为：内侧半月板为93%和88%，外侧半月板为79%和95%。半月板撕裂可以分为水平撕裂，放射状撕裂，垂直...

膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。所以保护好它是非常重要的。膝关节由股骨的远端、髌骨、半月板和胫骨上端的关节囊所组成。一些人由于长时间地站、跑、跳，会使膝关节受到不同程度的磨损；或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病，就会产生膝关节伤病的现象。为了避免这种情况的出现，可以采取...

来源/人民日报、keep本文由“编辑器”提供技术支持如果你也是一个跑步爱好者，那么请认真往下看！▼下面先看几个案例：案例NO.1▼上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑，挥汗如雨，但坚持半年后左膝一弯就疼，完全不敢用力气，近乎瘫痪，贴了膏药也没有任何好转。到医院检查发现，半月板已经严重磨损，必须进行切除...

1、韧带组织的愈合至少需要6周，因此侧副韧带修补后一般要固定6周以上，而前交叉韧带重建和半月板部分切除后却在一周内需要进行关节屈伸训练，因此这是一个矛盾，处理这个矛盾的原则就是：关节的制动要依照时间久的来实行，因此对于前交叉韧带重建和同时有侧副韧带损伤的一般要制动6周左右，但是期间可以偶尔缓慢的进行...

1、肌肉拉伤肌肉拉伤：指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度，而引起的肌肉组织损伤。1）症状与体征有明显的受伤史、疼痛、肿胀（严重者皮下瘀血）、压痛、肌肉收缩试验阳性（严重者肌肉收缩畸形，如部分断裂伤处凹陷；肌腹完全断裂“双驼峰”畸形；一端短裂“球状”畸形）、功能障碍。2）处理（...